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Qu’est-ce que l’EFT ?

E.F.T. est l’acronyme de ‘Emotional Freedom Techniques’, techniques de libération des émotions.

EFT : Acupression sur le point KaratéEFT : Acupression sur le point Karaté

Le concept de l’EFT est que toutes les émotions négatives que nous ressentons sont dues à une perturbation du système énergétique de notre corps. Autrement dit, les émotions négatives (colère, tristesse, peur, …) que nous ressentons aujourd’hui proviennent de situations traumatisantes de notre passé qui ont ancré, à cette époque, un blocage au niveau des méridiens d’énergie de notre corps.
L’EFT permet de faire disparaître ces blocages en douceur et d’une manière durable, grâce à la stimulation par tapotements sur des points d’acupressure qui correspondent aux principaux méridiens énergétiques de notre corps physique.

EFT mêle ainsi le système énergétique de la médecine chinoise aux pratiques et conceptions de la psychologie occidentale. 
Basée sur une découverte fondamentale faite par le Dr. Roger Callahan, l'EFT a été mise au point dans les années 90 par Gary Craig, un ingénieur américain de l’université de Stanford au USA. 

L’EFT permet de gérer les émotions négatives telles que : colère, tristesse, angoisse, phobie, anxiété, culpabilité, timidité, mais aussi dépression, deuil, abus, manies, manque, … et plus d’une centaine de problèmes physiques  tels que douleurs, blessures, poids, non acceptation de son corps, trauma … L'EFT peut être tentée quelque soit la profondeur et l'ancienneté de votre problème.

L’EFT peut aussi servir à augmenter vos performances physiques et mentales : meilleure récupération, précision, concentration, etc… 
Cela fonctionne très bien sur les enfants pour régler les problèmes au quotidien : peur des monstres, angoisse des contrôles, difficulté d’apprentissage, etc…

L’EFT pour qui ?

l’EFT fonctionne sur tout et sur tout le monde !

Que vous soyez une femme, un homme, jeune ou âgé , un enfant, si une situation de votre vie ou une personne de votre entourage vous dérange, cherchez ce que ça provoque en vous. Ensemble nous traiterons cette émotion chez vous !

l'EFT déconditionne  notre esprit des émotions et pensées qui se sont associées à ce que vous avez perçu lors de vos expériences vécues. Au physique, elle produit une profonde détente par la libération de la tension émotionnelle sous-jacente.

Elle est efficace dans pratiquement toutes problématiques, mais je vous invite à consulter un médecin ou un psychiatre en cas de maladies graves ou de cas psychiatriques.

L'EFT ne remplace en aucun cas  le conseil de votre médecin. Si vous suivez un traitement ne le modifiez pas , ne l'arrêtez pas sans son avis, et ceci, même si vous remarquiez une nette amélioration de votre état en utilisant l'EFT.

l'EFT, comme l'hypnose, permet une résolution rapide et efficace sur du long terme de nombreuses difficultés et parfois même de traumatismes anciens ou de chocs .

Ces deux outils visent avant tout à utiliser les ressources de la personne afin de la libérer de ses émotions perturbantes. Le plus important est que la personne retrouve le plus rapidement possible son autonomie et acquière d’une nouvelle vitalité.  

J'associe parfois, en fonction des patients et de leurs difficultés, ces deux techniques.

 

 

 

Points de sequence EFTPoints de sequence EFT

 

 Tarif de la séance:  60 euros TTC

Vous repartirez avec un support et la méthode pour vous permettre de pratiquer l'EFT vous même.

 

 

 

 

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